XII Международная независимая литературная Премия «Глаголица»

«Береги здоровье смолоду…»
«Береги честь смолоду, а платье снову», — гласит народная пословица. Как можно заметить из названия моего эссе, пословица поддалась некоторой интерпретации. «Береги здоровье смолоду» — не менее важно для каждого человека…
Далеко не секрет, что во все времена спорту и здоровому образу жизни придавалась исключительная значимость. Люди предпочитают занятия каким бы то ни было спортом по разным причинам. Во-первых, конечно же, спорт помогает поддерживать здоровье в тонусе. Во-вторых, люди выбирают спорт, потому что он помогает развивать силу воли и привлекает духом азарта.
История спортивных состязаний корнями уходит глубоко в древность.
От всем известных гладиаторских боёв до Олимпийских игр – уровень всегда был высок. Ещё наши предки открыли, что спорт делает людей сильными телом и духом, поэтому достоинства спорта во все времена остаются неоспоримыми.
Совсем недавно отгремели всемирноизвестные Олимпийские игры в Сочи. Состязания, на которых лучшие спортсмены из всех уголков мира боролись за победу в зимних видах спорта. Они смогли воспитать себя, укрепить тело и дух, и с честью и достоинством показали пример всему миру, что людские возможности безграничны.
Вслед за Олимпийскими играми мир был потрясен зрелищами с Параолимпийских игр в Сочи. Это состязание, в котором принимали участие люди с ограниченными возможностями. На это невозможно было смотреть без слез, наворачивающихся на глаза от восхищения отважностью этих людей. Параолимпийцы доказали миру, и, в первую очередь, самим себе, что, имея ограниченные возможности, можно найти в себе силы жить полной жизнью. И это, несомненно, заслуживает уважения. Лично у меня спортсмены всегда вызывают восхищение, потому что их терпение, их умение переступать через себя, являются, без сомнения, хорошим примером. Успехами спортсменов хочется гордиться, на них хочется равняться, да и не только на спортсменов…
В 9 классе, готовясь к урокам литературы по творчеству А.С. Пушкина, случайно наткнулась на малоизвестные факты биографии великого поэта. Как выглядел Пушкин? По свидетельству его современника, « натура могучая, Пушкин телесно был отлично сложён, строен, крепок, отличные ноги». Роста он был среднего (167см.), сложения мускулистого и соразмерного, «развивал он свои силы ходьбою». Имел широкие плечи и тонкую талию… Прекрасные внешние данные говорят о том, что Пушкин занимался физическими упражнениями и спортом. Известно, что поэт любил купаться в реке или в пруду, занимался гимнастикой, изнурял себя многокилометровой ходьбой, любил русскую баню, обливался ледяной водой. Больше всего удивило, что поэт в какой-то мере выучился боксу, участвовал в показательных поединках сильнейших боксеров «туманного Альбиона» в составе царской свиты. Пушкин обожал верховую езду, он мог скакать на лошади без седла. Зимой катался на коньках и с горы на санках. Прекрасно фехтовал и стрелял из револьвера. Равных ему среди товарищей не было! Он умел играть в шахматы. Много путешествовал. « Путешествия нужны мне нравственно и физически»,- писал он. Удивительно, что такой великий творческий человек находил время и возможность для занятий спортом… Этот уникальный человек может стать примером огромной силы воли, мужества и неугасимого стремления для нас всех совершенствоваться духовно и физически.
В противовес людям, которые занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни, ставятся заядлые губители своего здоровья, и они уж никак не вызывают чувства восхищения. Скорее, недоумение, а порой и презрение…
Люди, имеющие проблемы со здоровьем, люди с ограниченными возможностями стараются, часто превозмогая огромную боль, приобщиться к здоровому образу жизни. Так почему же те, кто имеют, грубо говоря, руки и ноги, огромные возможности и ничуть не меньший потенциал, предпочитают травить себя «ядом», употребляя алкоголь, наркотические вещества, губя свои легкие табачным дымом. Они не понимают, какое имеют счастье быть здоровыми людьми и доставляют страдания своим близким. Остается лишь сослаться на глупость таких людей и неумение ценить то, что имеешь. Ты – уникален, твой организм уникален, ты имеешь безграничные возможности, так почему же ты добровольно травишь себя? Твой организм заботится о тебе, и тебе не помешало бы позаботиться о нём. Начни заниматься спортом, хотя бы для себя, и, если имеешь пагубные привычки, найди в себе силы избавиться от них.
… Кем ты хочешь стать? Загляни в свое будущее, и выбери для себя, какой жизненный путь тебе хотелось бы пройти? И помни, береги здоровье смолоду!