«Я люблю спорт»
Надо поставить дело так, чтобы каждый человек
смолоду заботился о своем физическом
совершенствовании, обладал знаниями в области
гигиены и медицинской помощи, вёл здоровый образ
жизни.
Ф. Бэкон
Вы только посмотрите, как велик человек! Уже ступил на Луну и скоро побывает на других планетах, создает искусственную жизнь и разум, способные контактировать с естественным. Ну чем не бог?
А вот другие картины. Пройдитесь по улице большого города, вы всегда встретите немало людей, которые шаркают подошвами по асфальту, дышат с трудом, ожиревшие, глаза потухли. В страхе дрожат перед страданиями и смертью. Да тот ли человек покорил космос, создал сонаты Бетховена?
Впрочем, я нарочно говорю банальные вещи. Эта дешевая риторика обыграна тысячи раз. Конечно, один и тот же человек. Наивные вопросы о его природе просто свидетельствует и низком уровне науки.
Обеспечение высоких темпов развития нашего общества требует от каждого человека максимальных трудовых и творческих усилий. Чтобы это было возможно, в стране по инициативе правительства принимаются кардинальные меры, направленные на улучшение условий труда и быта, борьбу с пьянством и алкоголизмом. Ведется активная работа по утверждению здорового образа жизни и организации содержательного досуга людей. Особые значение отводится физической культуре в формировании всесторонне и гармонично развитой личности как средству укрепления здоровья, повышения работоспособности.
За последние годы существенно укреплена материальная база для занятий физической культурой и спортом, постоянно увеличивается число тех, кто занимается физической культурой самостоятельно.
Лично я, за активный и здоровый образ жизни, уже с самого детства. Как сказал М. Монтель: «Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной». А здоровье и спорт для меня – единое целое.
Уже с малых лет я посещаю спортивные секции, которые работают у нас в школе. С большим интересом играю в шахматы. Интерес к этой игре у меня возник благодаря отцу. Он уже с детства тренировал меня, хотел, чтобы я играла так же хорошо, как и он сам. И нужно отметить, я уже добилась хороших результатов. У меня есть вторые и третьи места, а в дальнейшем моя цель – стать победительницей в соревнованиях этого вида спорта. Я упорно иду к заданной цели и надеюсь оправдать надежды отца.
Каждый человек придумывает самые разные причины для объяснения своего увлечения шахматной игрой, но все-таки, на мой взгляд, есть одна основная, и её-то никто никогда не называет: шахматы меняются вместе с нами, поэтому одни и те же ходы человек в разном возрасте воспринимает по-новому. При этом он восторгается своими удачными находками и огорчается при неудачах, совершенно забывая, что кажется его неудача – это и достижение партнера. Вообще, игра в шахматы помогает человеку развивать мышление, внимательность и, конечно же, свои умственные способности. В этой игре важно и доброжелательное отношение друг к другу, понимание того, что за доской играют двое, а не один; поэтому надо с вниманием относиться к замыслам партнера.
Очень люблю играть в баскетбол и волейбол. И стараюсь больше времени уделять тренировкам, чтобы добиться высоких результатов. Вообще, любой вид спорта очень труден и даже опасен. Но не смотря на это, многие люди не представляют себя без нее, и я одна из них.
На каникулах прошли районные соревнования по баскетболу среди учеников 1992 года и моложе, где наша команда заняла 1-ое место. Эта победа дала нам надежду и силы на будущее. Но человек, который думает, что победа дается легко, глубоко ошибается. Спорт требует упорных тренировок, выносливости и самое главное – командного единства. Именно понимание и поддержка друг-друга помогает стать лучшими. Я очень рада, что наша команда обладает всеми этими качествами. Ведь без поддержки и понимания, на мой взгляд, не может образоваться достаточно сильная команда.
Кроме баскетбола, я еще играю и в волейбол. Это игра мне близко особенно, может потому, что и моя мама очень любит этот вид спорта. И по возможности тоже ходит играть в спортивный зал. И когда я наблюдала, как она играет, во мне тоже возникло желание попробовать свои силы в этом виде спорта. И так постепенно, после упорных и долгих тренировок я освоила и этот вид спорта. И на сегодняшний день участвую во всех соревнованиях, проходящих как в школе, так и в районных турах.
Вообще, в моей семье все любят спорт. И я очень рада, что родители воспитали и в нас с моим младшим братом любовь к спорту, к здоровому образу жизни.
Когда я занимаюсь спортом, я чувствую себя замечательно. Я не чихаю и не кашляю. Я бодра, активна и полна энергии. Думаю, что каждый должен сделать все возможное, чтобы быть здоровым. Физически бездействующие люди стареют раньше, чем те, кто выполняет много упражнений. Мне нравиться наблюдать за спортсменами, за их красивыми телами, их силой и ловкостью.
Я для себя сделала один вывод: каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.
