Принято заявок
2212

IX Международная независимая литературная Премия «Глаголица»

Проза на русском языке
Категория от 14 до 17 лет
Звезды из счастья и унылые дыры

Дорогой друг!

Я очень надеюсь, что у тебя в жизни все прекрасно, твое настроение всегда на высоте и вообще ты на седьмом небе от счастья.

Пожалуйста, не удивляйся столь странному обращению к тебе! То, что здесь написано является инструкцией о том, как стать счастливым, и она предназначена для несчастных, грустных или просто людей, которые хотят стать более радостными. Мне хотелось бы, чтобы счастливых людей было как можно больше, поэтому я написал это руководство. Но я так же хочу верить, что тот, кто сейчас читает эти строки, уже счастлив. Тогда он сможет сделать более радостными своих родных.

Думаю, ты понял, что я прошу тебя сделать: постараться помочь своей семье стать счастливой, и чтобы это счастье оставалось как можно дольше, а если оно и исчезнет, то научить своих родственников справляться с трудностями и плохим расположением духа и вернуть утраченную радость. Так же я попрошу еще кое о чем: если это сейчас читает ребенок, то пусть он сначала обсудит с родителями или с другими родственниками об этом рассказе и спросит их: а действительно ли этот способ будет работать? А если это будет читать взрослый, то пусть он сам для себя решит: подходит ему этот метод или нет? Ты не обижайся, но я еще ребенок и поэтому могу ошибаться, что моя инструкция может помочь людям. Если ты найдешь какие-то ошибки или неточности, напиши мне, и я в следующий раз приму во внимание эти советы. И прости меня, пожалуйста, но я буду говорить слишком умными фразами, поэтому это руководство не стоит давать маленьким детям.  

А теперь начнем. Начнем с того, что многим людям нравится смотреть на звездное небо. Ты любишь смотреть на звезды? Правда, что если найти такое место, где огни города не будут затемнять своим светом свет звезд, и если небо будет абсолютно безоблачным, то оно все будет заполнено этими маленькими огоньками, и их будет так много, что ты просто не сможешь их сосчитать? А ты знаешь, что вообще представляют из себя звезды? Звезды – это огромные шары, состоящие из газов и светящиеся таким ярким светом, что он виден на нашей Земле. Эти шары находятся далеко-далеко от нашей планеты, поэтому они кажутся такими маленькими. Ты представляешь, как сильно они светятся? Представляешь, что их свет помогает путешественникам найти нужную дорогу? Представляешь, что ученые со всего мира исследуют их местоположение в космосе, чтобы потом составить звездную карту, которая, возможно, в будущем будет своеобразным навигатором, помогающий космическим кораблям не потеряться в открытом пространстве и не столкнуться с летающими объектами? Представляешь, что обычные люди вдохновляются, глядя на усыпанное этими многочисленными блестками небо, и могут начать делать в своей жизни великие или необычные вещи? Представляешь, как звезды влияют на нашу жизнь? Как они нам помогают?

А ты знал, что и среди нас встречаются «звезды»? Нет, я не имею в виду известных личностей, я говорю про редкий вид людей, которые одним своим видом и поведением заставляют других чувствовать себя более воодушевленными и довольными жизнью. Они почти всегда излучают какую-то странную радость, как будто сейчас или совсем недавно с ними произошло незначительное, но приятное событие. Однако через некоторое время собеседник, общающийся с таким человеком, начинает «заражаться» этой радостью и вскоре его настроение начинает подниматься, несмотря на возможные проблемы в его жизни. В такие моменты окружающий мир становится более светлым и ярким, но «свет», который он испускает, не резкий и ослепляющий, как при чувстве острого счастья, которое возникает моментально и в буквальном смысле застилает тебе глаза, а мягкий и не мешающий здраво глядеть на жизнь. Кроме того, это чувство еще и очень полезное: оно помогает успокоиться, если у человека возникли проблемы, и тогда он спокойно может находить выход из неприятной ситуации. Или оно может «встряхнуть» унылого человека и заставляет его задуматься о том, как можно сделать свою жизнь лучше.

А ты хочешь точно также научиться расслабляться и чувствовать легкую радость, когда тебе угодно? Хотел бы тоже стать «звездой»? Думаю, да.

Для начала, хотел бы у тебя спросить: ты обратил внимание на то, что я называю людей, описанных выше, «звездами»? Не «счастливчиками», не «солнышками», даже не «звездными», а именно «звездами»? В этой детали и заключается главная мысль инструкции. Ты должен представить, что ты – звезда. Но не обычная звезда, состоящая из газов, а звезда, которая состоит из «крупинок счастья». Сейчас объясню, что это такое.

У тебя в жизни точно были приятные моменты: важные и яркие, как день рождения или новый год, а также моментальные и незначительные, как вкус любимого мороженого или чувство удовлетворения, когда решил трудную задачу. Эти моменты вызывают в тебе положительные эмоции, но в зависимости от важности события, вызвавшего такие чувства, они отличаются по силе и интенсивности: иногда ты чувствуешь просто небольшую радость, а иногда тебя распирает изнутри от ощущения безграничного счастья. Эти чувства и есть «крупинки счастья». Они различаются по размеру и яркости: чем сильнее радость, тем больше и ярче крупинка. Некоторые крупинки объединяются и тогда образуется звезда, которая в трудные периоды жизни человека посылает ему свой свет, и тогда человек вспоминает эти приятные случаи, и это ему помогает собраться с духом. Иногда они появляются сами собой, а иногда сами люди их создают. Если научиться делать «крупинки счастья» самостоятельно, то тогда можно хотя бы на короткое время избавиться от грусти и просто наслаждаться жизнью. А если представить, что ты состоишь из этих крупинок и ты со временем будешь расти и расти, пока не превратишься в полноценную звезду, то это еще сильнее будет вызывать радость.

Но я должен предупредить: если тебе просто скучно или ты испытываешь простую грусть, то делать крупинки будет довольно легко. Но если у тебя произошло страшное горе или у тебя депрессия (я имею в виду серьезная болезнь), то придется очень стараться над созданием каждой крупинки и поддержанием ее жизни. Проблема будет не только в сложности всех действий, но и в непонимании цели и причины их выполнения: наверняка ты будешь думать, что ничего тебе не поможет и ты никогда больше не ощутишь счастье. Однако вернемся к этой неприятности позже.

Чтобы создать «крупинку счастья» в обычной ситуации, нужно совсем немного: внимательность, хорошая память, мечтательность и решительность. Поясню, зачем же нужны именно эти качества. Для начала нужно осмотреть окружающую вас действительность и найти в ней что-то приятное для себя. Это может быть любая мелочь: любимые цвета, приятные запахи, детали в разговорах незнакомых и родных людей, вкусная еда, лучи света, красивые лица и разные другие вещи. А потом эти детали надо хорошо запомнить и потом, когда тебе будет грустно, максимально точно их вспомнить и заново прожить в памяти эти приятные мгновения. Советую вести специальный дневник для этих случаев. Чтобы усилить впечатления, можно пофантазировать и сделать из замеченных деталей более яркие события. К тому же, если у вас не очень развита внимательность, то тогда можно выдумать, будто бы с тобой произошли приятные для тебя вещи или просто подумать о том, что тебе нравится.

Но «крупинки счастья» — вещь хрупкая. Не всегда ты сможешь их удержать или вообще создать. В таких случаях надо придерживаться простому, но совсем нелегкому правилу – не сдаваться. Даже если тебе не удается удержать в памяти приятные моменты или вообще замечать их, если не получается придумать что-нибудь светлое и радостное – ни в коем случае не отчаивайся! Развивай в себе эти качества, тренируйся, исследуй этот мир, интересуйся самыми незаметными и скрытными мелочами, открывай в себе новые черты характера, учись новому, старайся освоить другие виды деятельности, общайся с интересными людьми и самое главное – не опускай руки! Поверь, ничто не дается просто так, и тебе придется долго и упорно работать, чтобы выработать постоянную привычку искать позитив везде, даже там, где его вообще не должно быть. Но если ты не отступишься от цели стать счастливым, то в конце концов у тебя обязательно получится! И тогда ты превратишься в звезду и ничто больше тебя не сломит.

Кстати, ты уже прочитал список рекомендуемых действий, которые следует делать, чтобы научиться создавать крупицы. Так вот: «крупинки счастья» — не только светлые воспоминания и яркие мечты. Это может быть и любимое занятие, приносящее тебе удовольствие, и радость от помощи другому человеку, и общение с незаурядной личностью, и проявление любви к члену семьи, и приобретенные привычки и предпочтения, которые делают жизнь лучше и помогают двигаться вперед. Так что, «крупинка счастья» — очень разнообразная вещь.

Однако есть люди, у которых грусть до того сильна, что она уничтожает крупинки. У них не получается радоваться даже не потому, что тяжело, а потому, что они просто не видят в этом смысла или им не хватает сил заставить себя попробовать посмотреть на мир более позитивным взглядом. У одних таких людей случилось огромное несчастье, на которое просто так не закроешь глаза, а у других – это болезнь, пожирающая их радость и энергию. В этом состоянии людям кажется, что их положительные эмоции просто куда-то «засасывает» в серую бездну. Как будто образовался новый вид черной дыры – унылая дыра. Ты знаешь, что такое черная дыра? Не расстраивайся: никто, даже самые умные в мире ученые, точно не знает, что представляет из себя черная дыра. Только известно, что она затягивает любые предметы, включая звезды и планеты, в себя, да с такой силой, что ничто не ускользнет от нее, даже свет, и ничто не выберется оттуда. Унылая дыра действует также: она поглощает «крупинки счастья» все до единой и не отпускает ни одну из них. А называется она унылой потому, что она вызывает в человеке чувство пустоты и тупой ноющей печали, которая не оставляет ни на минуту. В таких случаях одному человеку не справиться.

Я надеюсь, что у тебя никогда не будет настолько плохих времен, что любая искра радости будет исчезать из твоей памяти и внутри будет только серая пустота. Но никто не застрахован от несчастных случаев или тяжелых недугов. Если с тобой все-таки произошла эта неприятность с «унылыми дырами», то в таком случае надо все время, наряду с «не сдавайся», придерживаться одному правилу – никогда не оставаться одному. Нельзя полагаться только на свои силы, ведь «унылые дыры» очень сильны и тебе не справиться с ними самому. Твоя сила воли будет сломана и ты, как ни странно это звучит, ничего не сможешь с этим поделать. Но можно и нужно попросить о помощи других. Общайся с родными, делись с ними своими переживаниями, проси их быть с тобой в трудные периоды жизни. Не надо геройствовать и стараться не доставлять хлопоты своей семье, ведь ей будет куда хуже, если ты будешь постоянно грустить. Если не представляется возможным поговорить с семьей, то можно встретиться с психологом и попытаться с ним избавиться от «унылых дыр». Поверь, что если ты найдешь хорошего психолога, то он обязательно поможет тебе и с высокой вероятностью вы сможете победить «дыры» и тогда ты снова сможешь наслаждаться жизнью. Отбрось сомнения и страхи, что он тебя обманет: да, это возможно, но остаться один на один со своей печалью, которая уничтожает абсолютно любую, даже самую маленькую искру радости, гораздо хуже. Так что, не бойся обратиться за помощью.

Думаю, это все, что я хотел сказать. Еще раз прошу писать мне советы, если найдете недочеты. До свидания, дорогой друг! Желаю тебе навсегда стать счастливым, и чтобы любая печаль обходила тебя стороной!          

                                                       

Крячков Глеб Сергеевич
Возраст: 20 лет
Дата рождения: 01.01.2002
Страна: Россия