Петя и ЗОЖ
Жил ленивый мальчик Петя
И не слушал никого!
Самым грязным был на свете,
НЕ хотел он ничего!
По утрам не умывался,
Спортом он не занимался.
Целый день он бил баклуши,
Кушал, спал на трех подушках…
Фрукты, овощи и мясо
Он выбрасывал сразу.
Гамбургер, картофель фри,
Торты, шоколадки три,
Пицца, булочка и пончик,
Телевизор, телефон –
Вот весь Петин рацион!
Стал вдруг Петя поправляться,
Стали все над ним смеяться.
Из друзей один остался
Витька Катушкин, сосед.
Витька был ударник в школе,
В спорте-юный чемпион,
Самый лучший на футболе,
Обожал он стадион!
Захотел помочь соседу,
И провел он с ним беседу:
«Ты попробуй, друг мой Петя,
Рано утром на рассвете
Ледяной водой умыться,
А еще лучше облиться!
На пробежку перед школой-
Будешь ты тогда, как новый!
И на завтрак не конфеты,
А кашу, ягоды, галеты.
После школы – не лежать!
А на стадион бежать.
Погонять со мной в футбол,
А потом за школьный стол
Все домашние заданья
В избежанье наказанья
Делаешь на черновик!
Знанье сила, озорник!
Петя день, и два, и три
Выполнял советы друга
Через месяц – посмотри!
Тело стройно и упруго!
И здоровый образ жизни
С Петей за руку теперь!
Ну и ты, дружок, не кисни!
Открывай здоровью дверь!
Закаляться, умываться
Витамины кушать,
Спортом, спортом заниматься,
А не бить баклуши!
