Жила-была Капелька. У неё был враг – Огонь. Они сильно не ладили между собой и старались не встречаться, ведь Огонь считал себя очень сильным и могучим, а Капелька была маленькая и слабенькая. Однажды Капельку подхватил ветер и принёс в то самое место, где бушевал Огонь. Между ними вспыхнул спор. Как только не уговаривала Капелька Огонь жить мирно. Долго думал Огонь и сказал, что если Капелька сможет совершить кругосветное путешествие и стать сильной, то они станут лучшими друзьями.
Капелька на следующий же день отправилась в кругосветное путешествие, веря только в свои силы. У путешественницы не было друзей, поэтому в дороге было очень одиноко, но она помнила, что должна стать сильнее и обойти всю Землю. Пройдя лишь небольшую часть пути и совсем обессилев, Капелька упала и стала плакать. Ее плач разлетелся по округе, Ветер услышал его и подлетел, предложил свою помощь. Уставшая путешественница с радостью согласилась. Ветер подхватил её и с лёгкостью перенёс на большое расстояние. Пока Капелька летела, она успела рассказать Ветру о своём путешествии. Полёт был долгим, и наш герой сильно устал. Когда Ветер нашёл подходящее место для ночлега, они остановились. Ещё много времени они провели за беседой и не заметили, как подружились. Наступило утро. Новый друг Капельки не смог её оставить одну в таком сложном путешествии, поэтому странствия они продолжили вместе.
Большое расстояние было уже позади. Капелька и Ветер, как обычно, устроились на ночлег под небольшим деревцем. Их истории о приключениях во время пути внимательно слушала калина, под ветвями которой они отдыхали. Наступило утро и дерево решилось вступить в разговор, ведь ему было так одиноко, а истории, услышанные ночью, очень понравились Калине. Деревце очень хотело продолжить путешествие вместе с Капелькой и Ветром. Долго друзья размышляли, как же это осуществить… Наступил вечер, пошёл сильный дождь, и малышка сказала: «Ложитесь спать. Утро вечера мудренее». Проснувшись поутру, друзья заметили, что Капелька подросла и превратилась в прекрасную девушку. Ветер опечалился, что уже не сможет переносить её своим лёгким дуновением, как это было раньше, да и Калину нести он не сможет. Капелька долго еще спала. Когда она открыла глаза и увидела, как изменилась, то сильно опечалилась.
Наконец-то тучи рассеялись и выглянула Солнце, которое своими яркими лучами озарило друзей. Как красиво заиграли солнечные зайчики на полянке, отражаясь от Капельки. Солнце внимательно следило за своими малышами и заметило, что трое друзей чем-то опечалены. «Что вас так беспокоит?» — спросило светило. Ветер и Капелька рассказали о своём путешествии и о проблеме, которая появилась лишь сейчас. Солнце рассмеялось: «Ваша беда совсем не беда! Ведь вы можете путешествовать в одном теле, дополняя и помогая друг другу!» весь оставшийся день Солнце помогало друзьям. Так, жаркий солнечный луч подарил Капельке ноги, Калина стала руками для нашей героини и тенистой кроной, под которой можно всегда спрятаться; Ветер связал воздушное платье, которое помогало летать; а Солнце стало сияющей короной и освещало путь.
Долгие странствия ждали друзей впереди, но они помогали друг другу, становясь сильнее и крепче, закаляя свой организм. Спустя некоторое время прекрасная Девушка-Капелька вернулась в родные места. Она увидела пожар, который полыхал недалеко от её дома. Капелька, не задумываясь, бросилась на помощь и частичками воды потушила пожар. Когда всё успокоилось, она заметила, что это был тот самый Огонь, которого она раньше боялась и сторонилась. За время её отсутствия, Огонь совсем разбушевался, стал сильным и грозным. А так как все его боялись, никто с ним не дружил. От одиночества он становился всё злее. Капелька крикнула: «Огонь, я прошла твоё испытание, и стала сильной, способной даже победить тебя! Ты обещал быть моим лучшим другом, если я пройду вокруг света». Огонь был просто изумлён от увиденного и услышанного. Он попросил прощение за свои бесчинства и предложил дружить всем вместе.
С тех пор СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ, ВОДА и ОГОНЬ странствуют по свету в образе прекрасной девушки, которая закаляет своими стихиями не только тело, но и дух, помогая людям становиться сильнее, выносливее и соблюдать ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
